Смузи «Зелёный Детокс» Растительная сухая смесь на основе пророщенной гречки, ферментированного овса, чиа, брокколи, шпината и топинамбура. Не сладкий десертный смузи, а функциональное дополнение к ежедневному рациону — с пророщенными и ферментированными злаками, зелёными овощами, пищевыми волокнами и растительными омега-3. Без добавленного сахара. Без ароматизаторов. Без красителей. Без консервантов. Без мальтодекстрина.
Пророщенная гречка — зерновая основа и источник пищевых волокон и природных растительных соединений. Ферментированный овёс дополняет состав компонентами овса, включая β-глюканы. Чиа — источник пищевых волокон и растительной α-линоленовой кислоты (омега-3). Брокколи и шпинат добавляют зелёные овощные компоненты, каротиноиды, полифенолы и другие природные фитонутриенты. Топинамбур — природный источник инулина.
🌱 Что делает «Зелёный Детокс» особенным В одной смеси соединены: пророщенное зерно + ферментированный овёс + зелёные овощи + чиа + пребиотические пищевые волокна. ✓ Для пищеварения Смесь содержит несколько источников пищевых волокон — злаки, чиа, брокколи, шпинат и топинамбур. Пищевые волокна являются важной частью ежедневного рациона и способствуют нормальной работе кишечника. ✓ Для кишечной микробиоты Топинамбур содержит инулин — пребиотическое пищевое волокно, которое используется определёнными представителями кишечной микробиоты в качестве питательного субстрата. ✓ β-глюканы овса Овёс естественным образом содержит β-глюканы — растворимые пищевые волокна. ✓ Зелёные овощи каждый день Брокколи и шпинат позволяют дополнить рацион зелёными растительными компонентами без необходимости каждый раз покупать и готовить свежие овощи. ✓ Чиа и растительные омега-3 Семена чиа содержат α-линоленовую кислоту (ALA) — растительную омега-3 жирную кислоту, а также растворимые и нерастворимые пищевые волокна. ✓ Более длительное насыщение Чиа и другие пищевые волокна впитывают воду и увеличивают объём смеси. Поэтому смузи получается более густым и может быть удобным вариантом сытного перекуса или дополнения к завтраку.
💚 Для чего добавлять в рацион «Зелёный Детокс» подойдёт, если хочется: • увеличить разнообразие растительных продуктов в рационе; • добавить больше пищевых волокон; • дополнить рацион зелёными овощами; • включить источник инулина; • получать растительные омега-3 из чиа; • заменить часть сладких перекусов несладким растительным вариантом; • сделать завтрак или перекус более питательным.
✨ Почему именно «Зелёный Детокс» Здесь «детокс» — не голодание, слабительные средства и не агрессивные программы очищения. Это более простой принцип: меньше лишнего и больше цельных растительных компонентов в ежедневном рационе. Пророщенные и ферментированные злаки, зелёные овощи, чиа и топинамбур позволяют получить их в одной порции без сложного приготовления. Не «очистить организм за 7 дней», а сделать повседневное питание проще и разнообразнее.
🌿 Вкус и текстура Вкус: натуральный злаково-овощной, травянистый, с лёгкой ореховой нотой гречки. Аромат: мягкий растительно-зерновой. Цвет: естественный зелёный. Текстура: густая, слегка зернистая. После приготовления напиток становится гуще — чиа и пищевые волокна постепенно впитывают воду.
🥄 Как приготовить Добавьте примерно 25 г смеси в 200–250 мл: • воды; • молока; • растительного напитка; • кефира; • ряженки; • натурального йогурта. Хорошо размешайте ложкой, венчиком или в шейкере. Для более однородной и воздушной текстуры можно использовать блендер. Оставьте на 5–10 минут — чиа и пищевые волокна впитают часть жидкости, и консистенция станет более густой. Для более яркого вкуса можно добавить свежие или замороженные ягоды, фрукты, зелень либо специи.
🥛 Как употреблять Одна порция — около 25 г сухой смеси. Можно употреблять 1–2 порции в день в зависимости от общего рациона. Подходит: • на завтрак; • для перекуса; • как дополнение к основному приёму пищи; • после физической активности; • когда нет времени готовить полноценный растительный перекус. Смузи не обязательно использовать как замену полноценного приёма пищи — его можно просто добавлять к обычному рациону.
🍽 Не только смузи Смесь можно добавлять: • в каши; • натуральный йогурт; • кефир и ряженку; • творог; • мюсли и гранолу; • фруктовые и овощные смузи; • домашние коктейли; • тесто для оладий и панкейков; • несладкую выпечку. Это позволяет использовать одну упаковку по-разному, а не только разводить порошок водой.
🔬 Что интересного в составе Инулин топинамбура — пребиотическое пищевое волокно. β-глюканы овса — растворимые пищевые волокна, характерные для овса. Чиа — источник пищевых волокон и растительной омега-3 α-линоленовой кислоты. Брокколи относится к семейству крестоцветных и содержит характерные для этой группы растений глюкозинолаты. Шпинат содержит каротиноиды, фолаты и другие природные растительные компоненты. Поэтому ценность продукта не в одном «суперфуде», а именно в сочетании разных растительных источников в одной смеси.
⚠️ Важно При большом количестве пищевых волокон в рационе важно употреблять достаточно жидкости. Если продукты с высоким содержанием клетчатки раньше употреблялись редко, начинать лучше с небольшой порции. Не употреблять при индивидуальной непереносимости компонентов. Продукт является пищевым продуктом и не предназначен для лечения заболеваний.
Характеристики Бренд — Ростки Жизни Наименование — Смузи «Зелёный Детокс» Тип продукта — сухая смесь для приготовления смузи Категория — функциональное питание Состав — пророщенная гречка, ферментированный овёс, чиа, шпинат, брокколи, топинамбур Вкус — натуральный злаково-овощной Масса нетто — 250 г Размер порции — около 25 г Количество порций — около 10 Добавленный сахар — нет Ароматизаторы, красители, консерванты — нет Упаковка — дой-пак с ZIP-замком Срок годности — 12 месяцев Хранение — в сухом месте при температуре до +25 °C, после вскрытия плотно закрывать упаковку Страна производства — Россия Производитель — Ростки Жизни
📖 Подробнее о сухих смузи, их составе, свойствах, способах приготовления и вариантах применения читайте в нашем блоге. Всё о сухих смузи → 📖 Подробнее о пророщенных злаках, ферментированных ингредиентах, пищевых волокнах и принципах функционального питания читайте в нашем блоге. Перейти в блог «Ростки Жизни» →
